2011年11月05日

祝 今月の目標達成!(2)

みなさん、こんばんはわーい(嬉しい顔)
本日もご覧いただきありがとうございます。

おかげさまで、今月の目標であるウエスト81センチを達成する
ことができました。
5月のダイエット開始当初ウエストが91センチでしたので、
ちょうど10センチ減となりました。

これも当ブログを暖かい目で見守ってくださるみなさんの
おかげです。本当にありがとうございます。

最終目標であるウエスト80センチまであと1センチとなりました。
これからもみなさんのお役にたてるような記事をアップしていきます
ので、応援よろしくお願い致します。

10月15日の記事で、当初の最終目標期限12月31日を
12月15日に変更したことをお伝えしましたが、さらに期限を
短縮し、12月5日に変更しました。

今回の目標達成はかなり意外なものでした。というのも実はきのう
大好きなバーガーキングでワッパーセットを食べてしまったから
です。

しかもおかわり自由のキャンペーン中でしたので、ワッパー
のオールヘヴィ(無料で追加できる野菜全部 & ケチャップ・
マヨネーズ増量)を2個食べてしまったんですよ。

http://www.burgerkingjapan.co.jp/campaign/cp38.html

帰宅してみると、見事にポッコリおなかに変身してました。
こりゃ、リバウンドゼロのHN返上か?と思いましたが、幸い
朝起きたら元に戻ってました。

それで午後にエクササイズをこなしてウエストを測ってみたら、
あれ、減ってる?
いつもと計測ポイントがずれたのかなと思いましたが、何度
やっても結果は同じ81センチ!!

なんだか不思議な感じでしたが、筋トレを継続したことで
基礎代謝がアップしていて、多少のカロリーオーバーは吸収
できるようになっていたんですね。

全くうれしい誤算でした。なんて油断してリバウンドしたら
ほんとにHN返上しなくてはならなくなるので、気を引き締めて
ダイエットを続けていきます。

みなさんも目標を達成できますようにモータースポーツ

本日のウエスト=81センチ


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 いつも応援ありがとうございます



posted by リバウンドゼロ at 20:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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