2012年01月01日

新年のご挨拶

皆様、明けましておめでとうございます。

昨年はたいへんお世話になりました。
本年もよろしくお願い致します。

年もあけてすっかりお正月モードになりましたが、
これからどんな楽しいことが待ち受けているのか
と思うとワクワクしてきますね。

そこで気持ちが新鮮なうちに年初の目標を立てて
みてはいかがでしょうか。

僕の目標は
1)ウエストを80センチ前後にキープする
2)エクササイズの負荷を重くする一方、回数を減らして
  筋肉を肥大させる
3)今年7月までに視力を両眼で0.7まで回復する
です。

2)についてはまだイメージの段階ですが、今後
具体化していきます。

それでは皆様も充実したすばらしい年を送られますよう
心からお祈り致します。


本日のウエスト=80センチ


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posted by リバウンドゼロ at 22:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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