2012年01月04日

年始年末も筋トレは継続中

みなさん、こんばんはわーい(嬉しい顔)
本日もご覧いただきありがとうございます。

年が明けて早くも3日たちましたが、楽しいお正月を
すごされていますでしょうか。

僕の正月は、毎年弟が遊びにくるのでモンハン三昧です。
半年ぶりにモンハンポータブル3rdをやってます。

日中ずっとモンハンをやって夜は酒を飲むという(笑
でも筋トレは午前中にしっかりやってますよ。
視力回復のためのフィットネスも毎日欠かせません。

ここ数年は自分が本当にやりたいことをやろうとか、
好きなことをやろうという風潮がありますが、
これはもちろん好きなことだけやっていればよい
ということではありません。

楽しんでできることもあれば、やはり多少つらくても
やるべきことはありますよね。

昨年12月29日の記事ダイエットを成功させるために
でトータルバランスのお話をしましたが、
やはり楽しいこととやるべきことのバランスを
とることも大切です。

特にお正月や連休のときはこのバランスを崩さないよう
注意が必要です。

今年も「あせらずなまけずコツコツと」をモットーに
筋トレを継続しましょう。


本日のウエスト=80センチ


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posted by リバウンドゼロ at 00:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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