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前回は、エネルギーレベルが上がれば上がるほど
バランスをとるのがむつかしくなるというお話を
しました。
感情の起伏を含めてエネルギーがアンバランスに
なったときの対処法はないものでしょうか。
何事も、うまくいっているときには、あまりの
面白さに夢中になっていて、しかも打算がないので
無心で取り組んでいます。
ということは、このときの心理状態に近づくように
意志の力で誘導することができれば、エネルギーの
バランスを理想の状態まで回復することが
できるはずです。
意思の力だけで「無心になろう」としても、意識
してしまっては無心にはなれません。
無心になるためのキーは、イメージの力にあります。
意志の力で誘導すべきは、うまくいったときの
イメージです。そこから先はイメージの創造力に
身をまかせて、自分に暗示をかけられるようにします。
ここで、うまくいったときのことを思い出して
みましょう。
たとえば
サッカーが大好きというあなたは、ドリブルするときに
ボールを蹴る力加減が絶妙で、走る速さとボールの
距離が思い通りになり、ゴール前でフェイントを
２度３度とかけたら、これまた気持ちよくスルスルと
ディフェンスをかわして会心のシュートが決まった！！
ギター小僧の方は、数週間に一度しか経験できないほど
絶好調な演奏ができて、成功率３０％のむつかしい
奏法がおもしろいようにバシバシきまりまくる！！
フラに熱中しているあなたは、長年探し続けていた
真理が、ある日突然舞い降りてきて、信じられない
くらい一連の動きがスムーズになった！！
など。
心が自然に躍りだしそうなイメージは、迷走しそうに
なっているエネルギーを、本来注ぎ込むべき方向へと
導いてくれます。
本日のウエスト＝８０センチ
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