2012年05月07日

筋トレ継続1周年

みなさん、こんばんはわーい(嬉しい顔)
本日もご覧いただきありがとうございます。

おかげさまで、昨年5月から始めた筋トレが、
めでたく継続1周年をむかえました。

自力を旨としながらも、自分の力だけでは
ここまで継続できなかったと思います。

継続するための秘訣はいくつかあると思いますが、
ブログの力というものが、一番大きかったのかも
しれません。

正直、まったくやる気が起きなくてどうしよう?
という時期が何度もありましたが、そのたびに
みなさんの応援を励みに再起することができました。

このことには本当に感謝しております。
みなさん、ありがとうございます!!

これからもできるかぎり筋トレを継続して、
リバウンドのない状態をキープしていく所存です
ので、よろしくお願いします。


本日のウエスト=80センチ


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 いつも応援ありがとうございます


posted by リバウンドゼロ at 20:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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